ESPLIEGO ó LAVANDA


La lavanda ó espliego es un subarbusto leñoso de 15-60 cm de altura, es una planta de terrenos secos y soleados que crece sobre sustrato calcáreo en el sur de Europa, y que se cultiva por sus multiples propiedades y posibles usos. Presenta hojas de color verde grisáceo, alargadas y estrechas, flores pequeñas azuladas en espiga terminal.

Las flores de centaurea menor tienen diversas propiedades, entre las que destacan:

  • Sedante del sistema nervioso central.
  • Antiséptico (vias respiratorias y urinarias).
  • Colerético.
  • Carminativo.
  • Antiespasmódico.

En medicina natural se ha utilizado en las siguientes situaciones:

  • Excitación nerviosa (insomnio, ansiedad, dolores de cabeza, vómitos, migrañas).
  • Infecciones respiratorias y urogenitales.
  • Dispepsias, flatulencias.
  • Cólicos espasmódicos.

Fuente: Vanaclocha B, Cañigueral S (ed.2003). Fitoterapia: Vademecum de prescripción.

Uso: Excitación nerviosa.

Uso: Excitación nerviosa.

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Acerca de Clínica de Nutrición Biodieta

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