AVENA


La avena tiene diversas propiedades, entre las que destacan:

  • Sedante.
  • Remineralizante.
  • Vitamínico.

En medicina natural se ha utilizado en las siguientes situaciones:

  • Depresión, nerviosismo, insomnio, agotamiento físico y mental.
  • Coadyuvante en el tratamiento de la hipertension de origen nervioso.
  • Leve efecto diurético, útil en el caso de oligurias o litiasis renal.

Fuente: Vanaclocha B, Cañigueral S (ed.2003). Fitoterapia: Vademecum de prescripción.

Uso: Sedante y Digestivo.

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Acerca de Clínica de Nutrición Biodieta

Somos una Clínica de Nutrición y Dietetica llevada de la mano de profesionales sanitarios con amplios conocimientos en la materia.
Pretendemos conseguir un estado nutricional optimo que suponga el aporte de energía y nutrientes a cada individuo, en función de sus necesidades.
Nuestro metodo se basa en tres pilares fundamentales: Alimentación Equilibrada-Motivación- Ejercicio.
El ejercicio físico lo realizamos de forma personalizada dentro de nuestras instalaciones deportivas.
Ponte en contacto con nosotros y un Nutricionista examinara tu caso y te dirá que tratamiento personalizado te conviene realizar.