El agua natural es la mejor fuente de hidratación
La baja ingesta de líquidos está relacionada con agotamiento físico y mental, dolor de cabeza, mareos, mal humor, falta de concentración, control de peso corporal, mayor posibilidad de padecer enfermedades e incluso, puede llevar a la muerte si se presentan niveles graves de deshidratación. Expusieron que existe evidencia del impacto de la deshidratación, ya que […]
