Archivo por días: octubre 23, 2012


Tapas: Migas extremeñas

En la composición nutricional de las migas se puede destacar su contenido en hidratos de carbono complejos, que deben ser la base de nuestra dieta, que son aportados por su ingrediente principal que es el pan. Se mezclan con panceta, que incorpora los lípidos a esta tapa, y con pimientos, que consiguen enriquecer al plato […]


Tópicos y errores en la alimentación

El interés por el tema y el desconocimiento son las razones principales de la existencia de tópicos en nutrición. Los tópicos mas extendidos son los siguientes: Clasificación de los alimentos en buenos y malos: Es una practica frecuente y equivocada ya que no existen alimentos buenos y malos en el control de peso. Es decir, […]