Clínica de Nutrición Biodieta es un centro de referencia en el campo de la Nutrición. Pretendemos conseguir un estado nutricional optimo que suponga el aporte adecuado de energía y nutrientes a cada individuo, en función de sus necesidades.

Somos conscientes de que el éxito radica en una alimentación equilibrada unida a una práctica de ejercicio físico diario. Por esto disponemos de unas instalaciones deportivas para complementar nuestros tratamientos. Sin duda, esta es una característica que nos diferencia del resto de centros ya que nuestros tratamientos clínicos pueden ser directamente complementados con la actividad física sin necesidad de desplazarse a otros lugares.

La motivación personalizada es otra seña que nos identifica para ayudar a nuestros pacientes a conseguir sus objetivos.

En nuestra consulta, sometemos a los pacientes a un estudio antropométrico riguroso con el fin de hacernos una idea precisa de su composición corporal. El historial clínico es otro aspecto importante a la hora de elaborar nuestros tratamientos, los cuales irán orientados a mejorar o prevenir determinadas patologías.

Buscamos una adaptación metabólica que se mantenga a lo largo del tiempo, para evitar que el peso y los demás parámetros vuelvan a experimentar fluctuaciones bruscas. La única manera de conseguirlo es poniéndose en manos de especialistas como nosotros que se alejen de dietas milagrosas. La modificación en los hábitos sera una de nuestra mayores garantías.

Ademas, estamos en contacto directo con nuestros pacientes en todo momento, resolviendo dudas y temores a lo largo del tratamiento nutricional. La continua modificación en la alimentación es otro punto importante para evitar que la dieta se vuelva tediosa.

Ven a conocernos y un Nutricionista examinara tu caso y te dirá que tratamiento personalizado te conviene realizar.


 Autor del Método y Fundador 

Ldo. Iván Martín-Delgado 

Ldo. en Ciencias Biológicas y Magister en Nutrición.

Amplia experiencia en el campo de la Nutrición Clínica y Deportiva. Imparte cursos de formación y atiende en su consulta privada. Mas de 10 años de experiencia y multitud de pacientes que han mejorado su estado nutricional avalando su método de trabajo.

Clínica de Nutrición Biodieta

Colegiado Nº 18912-M


 Clínica de Nutrición Biodieta 

 

Consejos Nutricionales

Realiza al menos 5 comidas diarias dejando transcurrir al menos tres horas entre cada una de ellas.

Lleva una alimentación variada, la monotonía puede hacer que dejes de comer con una frecuencia correcta. Ademas, cada alimento aporta nutrientes diferentes.

Aumenta la proporción de frutas y verduras para incluir muchas mas vitaminas y minerales a tu dieta.

Mastica bien y come despacio para evitar la distensión abdominal y la generación de flatulencias.

Bebe al menos dos litros de agua al día para mantener un balance corporal hídrico adecuado.

Modera el consumo de aceite y aderezos.

Reduce el consumo de sal para prevenir los edemas y la hipertensión.

Reduce el consumo de fritos, comidas rápidas y embutidos que aportan muchas grasas y están carentes de nutrientes esenciales.

No hagas dietas magicas o que fueron hechas por otra persona, el plan alimenticio debe ser personalizado.

No lo dudes mas, contacta con Clínica de Nutrición Biodieta y un especialista examinara tu caso para darte el mejor tratamiento.     Concertar primera cita